een belangrijke week in het derde trimester waarin de baby vrijwel volgroeid is, organen volledig functioneel zijn, vet blijft opslaan en de geboorte steeds dichterbij komt.
1. Hoe groot is je baby in week 38?
Je baby is nu:
-
37–39 cm lang (van kruin tot stuit)
-
ongeveer zo groot als een pompoen of Chinese kool
-
weegt ongeveer 3,0–3,2 kg
Het lichaam is stevig en proportioneel, en de foetus blijft vet opslaan voor warmte, energie en bescherming na de geboorte.
2. Hersenen en zenuwstelsel
In week 38:
-
Hersenen vertonen diepe groeven en vouwen, bijna volledig ontwikkeld
-
Reflexen volledig ontwikkeld: foetus kan trappen, grijpen, strekken, draaien en zuigen
-
Slaap- en waakritmes goed zichtbaar, inclusief REM-slaap
-
Zintuigen (gehoor, tast, smaak en zicht) volledig functioneel
-
Bewegingscoördinatie sterk ontwikkeld
-
Baby kan reageren op geluiden, aanraking en licht
3. Hart en bloedsomloop
Het hartje:
-
klopt 140–160 keer per minuut
-
pompt bloed efficiënt door het lichaam
-
hartkamers en kleppen volledig functioneel
Doppler of echo toont een gezond, regelmatig kloppend hart.
4. Skelet, spieren en bewegingen
Het skelet en de spieren:
-
Botten stevig, schedel flexibel voor geboorte
-
Spieren reageren goed bewegingen krachtig en gecoördineerd
-
Foetus kan strekken, draaien, trappen, grijpen en vuisten maken
-
Bewegingspatroon regelmatig en duidelijk voelbaar
-
Schoppen krachtig, soms strak aanvoelend door beperkte ruimte
5. Ledematen, handen en voeten
Handen en voeten:
-
Vingers en tenen volledig gevormd
-
Nagels aanwezig
-
Handen openen en sluiten, foetus kan grijpen
-
Armen en benen stevig en proportioneel
-
Bewegingen krachtig en gecoördineerd
6. Gezichtsontwikkeling
Het gezichtje:
-
Ogen kunnen open en dicht
-
Oor- en neusstructuren volledig gevormd
-
Kaak groeit, tandknoppen aanwezig
-
Wenkbrauwen en hoofdhaar zichtbaar
-
Mond opent en sluit, zuigbewegingen
-
Gezichtsuitdrukkingen duidelijk zichtbaar op 3D-echo
7. Interne organen
De organen:
-
Longen: volledig rijp, surfactantproductie voltooid klaar voor ademhaling
-
Lever: functioneert volledig, produceert bloedcellen
-
Nieren: produceren urine in vruchtwater
-
Darmen: volledig georganiseerd, peristaltiek actief
-
Alvleesklier & schildklier: hormoonproductie volledig
-
Blaas: vult en leegt regelmatig
-
Spijsvertering: foetus kan vruchtwater deels verwerken
8. Gehoorontwikkeling
-
Gehoor volledig ontwikkeld: reageert op stem van moeder, muziek en geluiden van buitenaf
-
Geluiden van buitenaf en trillingen worden herkend
-
Zintuiglijke stimulatie belangrijk voor hersenontwikkeling
9. Huid, haar en vetlaag
-
Huid stevig, minder doorschijnend
-
Lanugo grotendeels verdwenen
-
Subcutaan vetlaagje groeit warmte, energie en bescherming
-
Pigmentvorming toegenomen
-
Vetopslag helpt bij regulering van lichaamstemperatuur na geboorte
10. Bewegingen
-
Armen en benen strekken en buigen
-
Handen naar mond, vuisten maken, draaien
-
Schoppen en wringen krachtig en goed voelbaar
-
Ruimte in de baarmoeder wordt kleiner bewegingen voelen strakker of anders aan
-
Regelmatige bewegingen duidelijk merkbaar
-
Baby kan verder indalen in het bekken voorbereiding op geboorte
11. Symptomen bij jou in week 38
Veel vrouwen merken:
-
Vermoeidheid door grotere buik en gewichtstoename
-
Vaak plassen door druk van de baarmoeder op de blaas
-
Warmtegevoel door verhoogde bloedtoevoer
-
Rug- of bekkenpijn door groei van de baarmoeder
-
Duidelijke, krachtige bewegingen van de baby
-
Mogelijke kortademigheid door druk op middenrif
-
Soms harde buiken door oefenweeën
-
Druk op ribben en maag kan toenemen
-
Indalingspijn of bekkendruk wanneer de baby lager ligt
-
Mogelijk onregelmatige weeën (oefenweeën)
12. Echo rond week 38 – wat is zichtbaar?
Op een echo van week 38:
-
Foetus van 37–39 cm
-
Goed kloppend hartje
-
Actieve bewegingen van armen, benen, handen en voeten
-
Handen en voeten duidelijk, nagels aanwezig
-
Hoofd, romp, nek goed gevormd
-
Navelstreng en placenta zichtbaar
-
Geslachtsorganen duidelijk
-
Bewegingspatroon goed zichtbaar en meetbaar
13. Wat kun je doen in week 38?
Vitamines blijven nemen
Foliumzuur en vitamine D belangrijk voor botten en hersenen
Gezonde maaltijden en snacks
Kleine, frequente maaltijden helpen bij energie en spijsvertering
Rust en slaap
Lichaam werkt hard, bewegingen voelen sterker
Vermijd schadelijke stoffen
Alcohol, roken, bepaalde medicijnen en rauw voedsel
Lichte beweging
Wandelen, zwemmen, zwangerschapsyoga
Stress verminderen
Belangrijk voor gezonde ontwikkeling van foetus
Einde van week 38
Aan het einde van deze week:
-
Foetus is 37–39 cm en weegt ~3,0–3,2 kg
-
Volledig ontwikkeld, geboorte kan elk moment plaatsvinden
-
Lichaam en ledematen proportioneel
-
Handen, voeten, vingers, tenen volledig gevormd, nagels aanwezig, lanugo grotendeels verdwenen
-
Vetlaag groeit warmte en energie
-
Bewegingspatroon krachtig, regelmatig en duidelijk voelbaar
-
Gezicht krijgt menselijke kenmerken
-
Longen volledig rijp klaar voor ademhaling
-
Gehoor volledig ontwikkeld reageert op geluiden
-
Baby kan volledig indalen in het bekken voorbereiding op geboorte
-
Oefenweeën kunnen voorkomen, voorbereiding op echte weeën